มอง จอ นาน ๆ
ในกรณีที่ผู้ใช้บริการไม่สะดวกรอรับผลการตรวจและข้อมูลทางการแพทย์ ทางเราจะส่งข้อมูลดังกล่าวไปยังอีเมลของบัญชีที่ได้ลงทะเบียนไว้ และบันทึกลงในประวัติการรักษาในส่วนของข้อมูลส่วนบุคคล 13. ท่านจะต้องไม่อัปโหลดข้อมูล หรือทำกิจกรรมที่เป็นอันตราย หรือเป็นการแทรกแซง ขัดขวางการทำงานของระบบภายในเว็บไซต์ หากทางเรามีการตรวจสอบว่าท่านได้ละเมิดข้อตกลงดังกล่าวท่านจะต้องชดใช้ค่าเสียหายแทนทางเพชรเวช 14. สมาชิกเว็บไซต์เพชรเวชจะไม่นำข้อมูลการใช้บริการไปใช้ในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายเพื่อละเมิดความเป็นส่วนตัวของผู้อื่น หรือขัดต่อความสงบเรียบร้อยและศีลธรรมอันดีของสังคม เพชรเวชจะไม่รับผิดชอบต่อการกระทำดังกล่าว หากทางเพชรเวชพบว่าสมาชิกของเว็บไซต์ละเมิดข้อตกลงดังกล่าว ทางเราจะขอสงวนสิทธิ์ในการระงับการให้บริการกับสมาชิกท่านนั้นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า 15. หากเพชรเวชมีการเปลี่ยนแปลงข้อตกลงในการให้บริการจะแจ้งให้ท่านทราบ โดยการขึ้นหน้าจอ "ข้อตกลง" เพื่อให้ท่านรับทราบเงื่อนไขการใช้บริการและกด "ยอมรับ" เพื่อเข้าใช้งานเว็บไซต์ต่อไป ทางเพชรเวชจะถือว่าท่านทราบข้อตกลงและยอมรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว แล้วจะไม่มีการฝ่าฝืนเงื่อนไขและข้อตกลงโดยอ้างว่าไม่ทราบไม่ได้ 16.
- จ้องมือถือนานเสี่ยงอาการทางสายตา
- "วุ้นในตาเสื่อม" โรคยอดฮิตของคนติดจอ ! - Herbitia
- จ้องจอนาน ๆ ระวังโรคตาจากคอมพิวเตอร์ – ร้าน Jones Salad
- จ้องคอมนานจน ‘ตาล้า’ ดูแลยังไงให้ตากลับมาสวยปิ๊ง | HelenaThailand
- ภาษาอังกฤษ
- วิธีตั้งค่าให้หน้าจอเปิดอยู่ เพียงแค่มองหน้าจอ - Samsung Members
จ้องมือถือนานเสี่ยงอาการทางสายตา
อย่ามองจอใกล้เกินไป วิธีนี้เราต้องเริ่มจากการปรับที่วางคอมใหม่ โดยควรวางหน้าจอคอมให้ห่างประมาณ 20-28 นิ้ว และ ควรให้จุดกึ่งกลางของหน้าจออยู่ต่ำกว่าระดับสายตาในแนวราบ ประมาณ 4 – 5 นิ้ว 2. ปรับแสงสว่างหน้าจอ โดยปรับให้พอเหมาะไม่สว่างเกินไป 3. พักสายตาเป็นระยะ ถ้าต้องทำงานอยู่กับจอนานๆ ควรพักการใช้สายตาบ่อยๆ โดยใช้สูตร 20 – 20 – 20 คือละสายตามองไกล ทุกๆ 20 นาที ที่ๆมองนั้นต้องอยู่ไกลอย่างน้อย 20 ฟุต และใช้เวลามองไกลประมาณ 20 วินาที 4. กระพริบตาให้บ่อย ช่วงที่ทำงานควรฝึกกะพริบตาบ่อย ๆ และ ถ้าแสบตามากอาจใช้น้ำตาเทียมช่วยได้เช่นกันครับ ลุงโจนส์อยากให้ทุคนได้พักสายตา ท่องไว้ในใจว่าติดจอมากไปก็พักสายตาได้ แต่ติดใจเธอเนี่ยไม่รู้ต้องแก้ยังไงจริงๆ
"วุ้นในตาเสื่อม" โรคยอดฮิตของคนติดจอ ! - Herbitia
จ้องจอนาน ๆ ระวังโรคตาจากคอมพิวเตอร์ – ร้าน Jones Salad
เว็บไซต์ของเพชรเวช () อาจจะฝัง cookies ไว้ยังอุปกรณ์ของท่านเพื่อทำการเก็บข้อมูลส่วนตัวและติดตามการกลับมาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของท่านในอนาคต เพื่อนำข้อมูลเหล่านั้นมาพัฒนาเว็บไซต์ให้ตรงตามความต้องการของท่านมากยิ่งขึ้น หากผู้ใช้ไม่ต้องการให้ข้อมูลใด ๆ ที่ทางเว็บไซต์ร้องขอผู้ใช้สามารถปฏิเสธการรับ cookies นี้ได้ แต่ท่านยังคงสามารถเยี่ยมชมบริการและใช้บริการต่าง ๆ ได้เช่นกัน ยกเว้นข้อมูลที่เกี่ยวกับการสั่งซื้อแพ็กเกจสุขภาพ ทั้งนี้หากท่านยอมรับการเก็บ cookies แล้วท่านต้องการยกเลิกการให้ข้อมูลดังกล่าวท่านสามารถดำเนินการได้ด้วยการลบ cookies ได้ที่ประวัติการเข้าชมเว็บไซต์ตามเบราว์เซอร์ที่ท่านใช้ได้ทันที 17. ทางเพชรเวชได้แปลคำศัพท์จากภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทยที่เกี่ยวกับเทคนิคทางการแพทย์เพื่อให้ผู้ใช้บริการเข้าใจการวินิจฉัยโรคได้ง่าย ซึ่งคำศัพท์นั้นอาจจะไม่ตรงตามความหมายของเทคนิคการแพทย์โดยตรง หากท่านเกิดข้อสงสัยสามารถติดต่อสอบถามได้ที่โรงพยาบาลโดยตรง
จ้องคอมนานจน ‘ตาล้า’ ดูแลยังไงให้ตากลับมาสวยปิ๊ง | HelenaThailand
ตั้งแต่ทำงานที่บ้าน สายตาของเราอยู่บนหน้าจอนานเท่าไหร่กันนะ ไม่ว่าจะตื่นมาเช็กอีเมลตอนเช้า ดูตารางงาน เตรียมประชุมออนไลน์ เคลียร์งานในตอนบ่ายไปยันเย็น เวลาว่างก็อยากจะไถนิวส์ฟีด รับรู้ข่าวสารโลกภายนอกเสียหน่อย อาจกินเวลารวมๆ มีเกินห้าชั่วโมงแน่ๆ อาจมีทั้งจ้องจอมาราธอนและมองนกมองไม้ ผ่อนคลายสายตากันบ้าง แต่จำนวนชั่วโมงก็ชวนให้ตกใจอยู่ดี แม้จอจะอยู่ระดับสายตา มีแสงสว่างเพียงพอ อาจช่วยให้สายตาไม่ต้องทำงานหนักเกินไป แต่นั่นไม่ได้ช่วยให้เราห่างไกลจาก 'Cybersickness' เท่าไหร่นัก เพราะยิ่งอยู่กับจอนานเท่าไหร่ ยิ่งเกิดอาการมากเท่านั้น ในปีค. ศ.
ภาษาอังกฤษ
โดยทั่วไปแล้ว ภาวะ วุ้นในตาเสื่อมมักเกิดจากความเสื่อมตามวัย ซึ่งจะพบมากในคนวัย 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันกลับพบว่า เริ่มพบโรคนี้ในวัยหนุ่มสาวกันมากขึ้นจนน่าตกใจ เนื่องจากกลุ่มคนเหล่านี้ มักใช้สายตาในการเพ่งจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต รวมถึงสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน พฤติกรรมการจ้องจอนาน ๆ การก้ม ๆ เงย ๆ มองหน้าจอสลับกับการมองแป้นพิมพ์ หรือการที่หน้าจอคอมพิวเตอร์มีขนาดกว้างมากเกินไป ทำให้เราต้องกวาดสายตาในการอ่านข้อความ ล้วนส่งผลให้ กล้ามเนื้อลูกตาต้องทำงานหนักในการปรับระยะโฟกัส จึงทำให้ สายตาเสีย และเร่งให้เกิดภาวะ " วุ้นในตาเสื่อม" ตามมา ได้ อุทาหรณ์! สาวไต้หวันดูซีรีย์ติดกัน 50 ตอน จนเป็น "วุ้นในตาเสื่อม" วันนี้ ทาง Herbitia จึงขอหยิบยกเรื่องราวจากประสบการณ์จริง ที่เกิดขึ้นกับสาวไต้หวันรายหนึ่ง เพื่อเป็นอุทาหรณ์สอนใจให้กับเพื่อน ๆ หลายคนที่มีพฤติกรรมติดจอกันนะคะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก taiwannews เหตุการณ์นี้ เกิดขึ้นเมื่อสาวไต้หวันรายหนึ่ง อดหลับอดนอน นั่งดูซีรีย์เกาหลีแบบมาราธอน ติดต่อกันรวดเดียวถึง 50 ตอน ภายในวันเดียว!! ทำให้สายตาของเธอค่อย ๆ แย่ลง และเริ่มมองเห็น จุดดำ คล้ายเส้นหยากไย่ลอยไปมา ทำให้เธอต้องเผชิญกับภาวะ "วุ้นในตาเสื่อม" โดยไม่รู้ตัว!!
วิธีตั้งค่าให้หน้าจอเปิดอยู่ เพียงแค่มองหน้าจอ - Samsung Members
• การใช้งาน คอมพิวเตอร์ เป็นเวลานานเกินไปโดยไม่พัก อาจส่งผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ ตามมาในภายหลัง ดังนั้น เราควรป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อลดอัตราเสี่ยงจากผลกระทบดังกล่าว นับได้ว่าคอมพิวเตอร์เป็นปัจจัยหลักในการทำงาน เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน และเป็นอุปกรณ์ที่เราหลีกเลี่ยงการใช้งานไม่ได้เลยสำหรับยุคนี้ อย่างไรก็ตามสำหรับการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โดยไม่ได้พัก อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายขึ้นได้ วันนี้เราได้จัดอันดับ 5 โรคเสี่ยงจากการใช้คอมฯ เป็นเวลานานมาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันค่ะ จะมีอะไรบ้างตามมาดูกันเลย!
เส้นประสาทสมองเส้นที่ 6 ทำงานผิดปกติ (CN6 palsy) ความผิดปกติของเส้นประสาทสมองเส้นที่ 6 จะส่งผลต่อการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ lateral rectus muscle ซึ่งเกาะอยู่ที่ด้านข้างของลูกตา คอยทำหน้าที่ในการขยับลูกตาออกไปด้านข้าง ทำให้ตามองออกไปด้านข้างไม่ได้ ก่อให้เกิดภาวะตาเหล่ และนำมาสู่การมองเห็นภาพซ้อน ซึ่งความผิดปกติก็เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เป็นมาแต่แรกเกิด หรือภาวะเส้นประสาทขาดเลือดที่มักพบในผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว อย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูง, การที่เส้นประสาทถูกกดทับจากเนื้องอก, อุบัติเหตุ, ความดันในกะโหลกศีรษะสูง และภาวะปวดไมเกรน 5. ต้อกระจก การมองเห็นภาพซ้อนกัน เป็นอาการหนึ่งของโรคต้อกระจก (Cataract) โดยนอกจากนี้อาจมีอาการตาพร่ามัวเหมือนมองเห็นเป็นหมอกหรือฝ้าบัง เห็นแสงไฟกระจาย มองภาพเป็นสีเหลืองหรือสีที่เพี้ยนไป และอาจมีค่าสายตาเปลี่ยนรวดเร็ว ต้องเปลี่ยนแว่นตาบ่อยผิดปกติ ซึ่งโรคนี้พบมากในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ถูกแสงแดดมาก ๆ รวมทั้งการติดเชื้อที่ตาเรื้อรัง หรือได้รับอุบัติเหตุ ต้อกระจก ภัยร้ายของดวงตา ถึงไม่ใช่วัยชราก็ต้องระวัง!
- มอง จอ นาน ๆ ภาษาอังกฤษ
- "วุ้นในตาเสื่อม" โรคยอดฮิตของคนติดจอ ! - Herbitia
- มอง จอ นาน ๆ 90
- ราคา จักรยาน โบราณ
- มอง จอ นาน ๆ ss3
- เหนื่อยนักก็พักสักนิด!! 6 ท่า ‘บริหารดวงตา’ ให้หายเพลียจากการ ‘มองจอ’ !! – Eyedeco
- บทเรียนสำเร็จรูป – Mathematics 4.0
- วิธีตั้งค่าให้หน้าจอเปิดอยู่ เพียงแค่มองหน้าจอ - Samsung Members
- รักสุขเย็น Creative Wedding | Your Creative Wedding
จ้องจอนานเกิน 8 ชม. /วัน เสี่ยงตาพัง ระวัง!! "วุ้นในตาเสื่อม" ไม่ว่าจะสายโซเชียล เกมเมอร์ หรือพนักงานออฟฟิศ ล้วนมีพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่คล้ายกัน นั่นก็คือ การใช้สายตาอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณรู้สึก ตาล้า ตาแห้ง จากการใช้สายตาอย่างหนักแล้ว พฤติกรรมนี้ยังถือเป็นตัวการ เร่งให้เกิด "วุ้นในตาเสื่อม" ก่อนวัยได้อีกด้วย!! นอกจากนี้ ยังมี ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิด "วุ้นในตาเสื่อม" ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น อายุที่เพิ่มมากขึ้น ภาวะสายตาสั้น หรือผู้ที่มีภาวะเบาหวานขึ้นตา เป็นต้น หลายคนอาจสงสัยว่า แค่จ้องจอนาน ๆ ถึงขั้นทำให้เกิด "วุ้นในตาเสื่อม" ได้เลยหรอ? วันนี้ทาง Herbitia มีคำตอบ!!